宜蘭外澳南方澳┃一日行程看海內埤海灘(情人灣)+豆腐岬+外澳沙灘下海玩水拍美照這樣走超推

2021年5月來看海，初次來宜蘭想去看海拍照，這三個景點可以列入行程，都是知名景點且海真的很美，這樣走真的有值得，一路不用門票超划算。南方澳沿海的礁石很特別很美，「內埤海灘」連結一大片草地，賞海不踏砂不踏海也可好好欣賞，「豆腐岬」Google一查超多評論，來就對了規劃的很好看海還是純散步都超適合。另外走到外澳去一處拍照很美的「外澳沙灘」，很推的理由是下海玩水就可拍出倒影，真像天空之鏡，來看看。

台湾に来たら、あまり海へ見に行こうとは思わないより、アクセスも大変だなあとの問題になると思います。確かに、もし、少人数の場合、私から、手配して案内しましょうか。宜蘭は東海岸のルート沿いの一つで、海はもちろん綺麗ですが、ここの特殊礁石は一番ポイントになります。もし、レンタカーもいい交通手段になりますが、台湾人の運転は乱暴もあると思います。ですが、今紹介するルートにはそんなに渋滞したり、はないと思います。人も休日だけ多いです。三つの観光スポットはすべて人気な海スポットです。見てみてくださいね。

>>先看位置

內埤海灘(情人灣) 草原+海岸規劃的很好

取自官網:景色優美的內埤海灘位處南方澳漁港的外側，這片面向太平洋的沙丘，不僅是早先平埔族噶瑪蘭人的居住地，也是內埤漁港的天然屏障。
海灘呈一圓弧曲線，此處具有豐富的海蝕地形，例如海岬、海蝕崖、海底岩礁等，同時還有以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，例如扁狀黑頁岩、青褐色礫石、白色大理岩等，在天氣晴朗日照強烈時，各種礫石還會因陽光折射而使得內埤海灘如同灑滿寶石般閃閃發亮，相當浪漫，加上此處地形隱蔽，得以保存靜謐的氣氛與樸實風情，因此常吸引許多甜蜜情侶來這漫步閒晃，故又被稱作「情人灘」。

⊃住址:宜蘭縣蘇澳鎮內埤路
⊃門票:不需
⊃停車: 路邊或免費停車場
⊃營業時間:全年開放
⊃餐廳美食:附近有
⊃洗手間:無
⊃交通:
1、火車：搭乘北迴線火車至蘇澳火車站→轉乘國光客運1766號至南方澳站下車→再步行前往。
2、客運：由宜蘭搭乘往南方澳的台汽客運班車→在南方澳進安宮站或南方澳南天宮站、南方澳站下車→再步行前往。
總結:就算不下海玩水，在草原遠處觀海也很不錯，附近很寧靜，也有樹蔭不用怕沒地方躲太陽。

上面有一片草原可坐著觀海

南方澳豆腐岬小海灣橡皮艇遊走在海上

(取自官網)豆腐岬是南方澳一處風景優美的小海灣，由陸連島與連島沙洲連貫而成的沙頸岬地形，因擁有特殊的豆腐狀礁岩景觀而得名，吸引許多旅人慕名前來一睹岩石風采。這裡有豐富多元的遊憩活動可選擇，尤其在夏日時浪小波靜，弧狀的灣口是戲水、浮潛的好去處，也可順著海潮近距離欣賞魚兒悠遊穿梭珊瑚礁之間，親近海洋、享受大自然時光。沿著海岸步道可一路漫步沿海梯區、觀景林憩區和珊瑚濱海區，還可遠眺內埤海灣間的筆架山及不少磯釣好手攀爬岩壁而下的刺激畫面。

⊃住址:宜蘭縣蘇澳鎮南方澳漁港東側
⊃門票:不需
⊃停車: 免費停車場
⊃營業時間:全年開放
⊃餐廳美食:附近有
⊃洗手間:有
⊃交通:
1. 蘇澳新火車站或蘇澳轉運站轉搭客運或計程車。
2. 國光客運G28(南方澳港區)→南方澳港站下車。
3. 國光客運1879(圓山轉運站-國道5-南方澳)→南方澳港站下車。
總結:來看這些礁石景觀就超值得，停留建議抓二個小時，整片滿大的，規劃的也很好，若有走下去海邊要小心，因為礁石不整齊也滑要多留留意。

外澳沙灘玩水賞海人氣景點

這邊來玩水的人多，但拍照時間抓對也拍的出天空之鏡，整片海超大，不過就是以戲水為主，建議多帶拖鞋。

(取自官網)「外澳沙灘」位於烏石港北面，平坦潔淨的沙灘和雪白的浪花，為衝浪客的愛好海域。隔著藍色汪洋，遠方的龜山島隱約可見。除了可戲水外，這裡也是飛行傘、衝浪…極限運動的集中地。旅客們可沿著烏石港北側堤防內側步道堤防漫步，觀賞龜山島的壯觀景象，也可至民國97年8月正式啟用的外澳服務區喝咖啡賞景，由姚仁喜設計、鮮黃色的特殊建築，面對龜山島及一片美麗的沙灘，已成為遊客造訪外澳的著名休憩點。

⊃住址:宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號
⊃門票:不需
⊃停車: 免費停車場
⊃營業時間:全年開放
⊃餐廳美食:九號咖啡外澳館09:00-18:00
⊃洗手間:有
⊃交通:
1.外澳火車站下車，再往頭城方向步行約10分鐘。
2.噶瑪蘭客運宜蘭勁好行131線(礁溪火車站-東北角風景區外澳站)→東北角風景區外澳站下車
3.國光客運1737(鶯歌石-頭城)→大澳站下車。
4.國光客運1740(雙溪火車站-宜蘭轉運站)→大澳站下車。
5.國光客運1811(台北火車站-羅東)或1812(台北火車站-南方澳)→大澳站下車。
總結:初次來就很興奮，也不知道這麼有名的網美沙灘，隨便一拍都很美，雖然沒走到咖啡館那邊，但光踏到海就很開心，但這邊太大若要沖腳不知在哪，建議備濕紙巾，或帶一雙拖鞋。