台北內湖┃上班族救星「食三食堂」健康餐盒附菜單 胡麻牛肉 丹麥豬排 日本鯖魚(新鮮食材蔬菜好多) 台北便當推薦
上班族每天快到中午就會問「今天要吃什麼」，然後吃完又會說「便當好油喔!不要再吃便當了」，有時也會上演看到別人的便當「這是哪一家的便當，我下次也要吃吃看」，午餐讓人很期待也讓人很苦惱。潔西也一樣是上班族，也吃過很多便當，但特別特別一定要記錄一下這間餐盒(質感好很用心所以不想用便當二個字，餐盒比較適合)，台北這間「食三食堂」有二間店，本店在「六張犁」，分店在「內湖」，潔西工作的地方在內湖，於是就來嚐嚐看食三食堂的健康餐盒，看了一下Google的評價，很讓人期待，果真選用的食材不馬乎，煮功厲害可以把食物的原色全保留，相信一定要很注意時間的掌控，每口都清爽，味道極溫柔，低GI健康餐盒快來推薦給大家!!
食三食堂 不只健康還很美麗的餐盒
| ✭食三食堂(內湖分店) ⑅住址:台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號 ⑅營業時間:週一至五08:00–19:00 (六日店休不營業) ⑅輕食供餐時間 8:00～16:00、餐盒供餐時間11:00-14:00 / 17:00-19:00 ⑅外送服務:有 ⑅粉專: https://www.facebook.com/13neihu ⑅IG:https://www.instagram.com/13neihu/ 如何外帶/外送  加Line 訂餐：(Line ID:@309sqafb) ✿加入官方Line，將立即成為會員https://reurl.cc/1ZORlD 團餐私訊入口：http://m.me/13neihu 訂餐專線：02-2799-8792<<大台北滿800元免運，離內湖店2公里以內滿300元即免運費>> ———— ✭食三食堂(六張犁本店) ⑅住址:台北市大安區和平東路三段228巷13號 ⑅營業時間:週一至五11:00–15:00 (六日店休不營業) |
最重要的菜單(新菜色請關注粉專)
點了什麼?
| ⍣(餐盒F)溫拌胡麻牛肉 190元 會員170元 ⍣(餐盒H)嫩煎丹麥豬排 170元 會員150元 ⍣(餐盒K)香煎日本鯖魚 240元 會員220元 »飲料500cc 配餐折10元 ⍣阿里山金萱冷泡茶 60元 ⍣百香金桔飲 60元 ⍣蜂蜜檸檬飲 60元 ✿加入官方Line(Line ID:@309sqafb)，將立即成為會員 |
店家貼心外送到公司，來取餐盒囉~
健康小資族開吃囉!!
♥溫拌胡麻牛肉
溫拌胡麻牛肉
米飯是紫米，只有一句話形容「好吃」，米粒的黏度剛剛好，不會太黏，配上胡麻牛肉真的是「超搭」一口接著一口，還覺得飯太少呢!牛肉的部分，吃進去時會讓人有一股驚豔感，很多汁的肉片「一點都不乾」，配上胡麻甜甜的香味，就像我最愛的草莓醬加肉鬆,絕配!!副菜是滿滿的綠色青菜，整體看起來多采多姿，讓人食指大動呀!
飲料阿里山金萱
打開瓶蓋就可以聞到一股清淡的茶香味，喝起來口感順滑，沒有加糖不會苦澀喲~~
♥嫩煎丹麥豬排
嫩煎丹麥豬排
紫米飯很有口感不會太濕黏很剛好，超喜歡!!
玉子燒裡面還特別加了南瓜跟蔬菜，口感豐富，煎的很嫩蛋香很香很好吃。菜盤有「山蘇、番茄、菜葉、豆腐、南瓜、金針菇涼拌」好多蔬菜，而且不油很清爽，搭配肉一起吃非常健康，真的不油不油口口很清爽，很適合夏天午餐，清爽無負擔的用餐。餐盒就算冷了也頗好吃的，因為不油所以不會有冷了的油味，慢慢吃也很可以!!
百香金桔飲 百香果果粒很多，滿滿百香水果味 冰冰涼涼很消暑
♥香煎日本鯖魚
香煎日本鯖魚
紫米飯不馬乎，可以煮的每口有嚼勁很彈牙很佩服!!蔬菜選的都是品質較好的菜葉，炒菜功夫一流，半炒半燜不油 很清爽，時間掌控的很好，菜葉脆度十足。青江菜炒薑絲，淡淡薑香跟飯很配，南瓜超大塊，蒸的很熟透形狀沒跑掉，南瓜超香!!豆腐魯的很入味很軟，蛋捲層次煎的很剛好，鎖住蛋汁最喜歡這塊厚厚的蛋捲。
主角的鯖魚超大塊，煎的好漂亮魚皮煎的酥酥的、一夾下去魚汁就急著跑出來超香!!很用心計較研發的餐盒，吃完超飽><
蜂蜜檸檬飲
不甜檸檬味很重，很喜歡，500cc好大瓶，可以喝到下午，一個便當+一罐飲料，真的會超飽。
餐盒滿深的裝了不少，一個餐盒滿重的量也很多，所以潔西吃完超撐超飽，還喝了半瓶飲料整個超滿足，簡單簡論就是「完全不油很清爽，吃完盒子裡面沒有留下什麼油」、「食材很新鮮煮的時間都控制的很好」、「各種顏色的食材配料很健康」，低GI健康便當越來越受重視了，潔西整個很喜歡「食三食堂」的餐盒，大台北的大家一定要嚐嚐看。
✭食三食堂(內湖分店)
⑅住址:台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號
⑅營業時間:週一至五08:00–19:00 (六日店休不營業)
⑅輕食供餐時間 8:00～16:00、餐盒供餐時間11:00-14:00 / 17:00-19:00
⑅外送服務:有
⑅粉專: https://www.facebook.com/13neihu
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