新北新店┃「超大休閒」陽光運動公園全介紹單車散步跑步直排輪棒球六大特色親子友善公園中和多線公車

運動直覺想來新店的「陽光運動公園」，中和過去非常快，佔地達20公頃相當大，公園規劃很進步環境乾淨到處有公廁，假日更是大家休息運動的好地方，小孩玩水玩砂、一直到大人跑步，全家騎腳踏車超適合

花蓮玉里┃7月赤柯山綠山坡發現金針花嚐嚐(璞石閣麵餃坊)「玉里麵」經過(傳統美食玉里麵．阿森麵店)

7月初「赤柯山」的金針花應該沒開幾成，但因為沒去過決定還是去看看，發現了幾處金針花很美麗，來玉里鎮吃碗「玉里麵」!!雖有吃過，但很想念，味道雖簡單類似湯麵，但有厚厚幾片豬肉搭著吃不錯吃

台北內湖「食三食堂」選用食材不馬乎，煮功厲害食物原色全保留，紫米飯超「好吃」，米粒黏度剛剛好，配上胡麻牛肉真的是「超搭」，健康食材每口都清爽，玉子燒加了南瓜跟蔬菜口感豐富，低GI健康餐盒

租電動遊園車逛整個農區(三人座一小時450元)，佔地10多公頃超大一片，走路散步可能還走不到底就累了，帶單車來騎或租遊園車，生態園區有很多動物，雞、鴨、天鵝、小白鷺、梅花鹿、孔雀、馬

2022的價格，佛心價格又好吃，來花蓮已成為必吃，不只便宜而是很好吃，而且小籠包的大小快像顆小包子了，不要說吃一籠，建議一個人約「六顆小籠包」+一籠蒸餃」，再一杯手搖就超飽了，二間都吃過都好吃

被認定為「文化古蹟」的「寒溪神社遺跡」，隱約看到些歷史文字痕跡就好像回到過去一樣，附近還有一個很美很美的「寒溪吊橋」圖騰是泰雅族部落，顏色很鮮艷，是宜蘭最長最美的鋼索吊橋，眺望整個寒溪部落

第二次來到南投，還是想再來吃一次，南投埔里的「異人館餐廳」在家樂福賣場裡，消費抵停車，很多人推薦，環境好服務也不錯，套餐CP值超高，點了炸豬排套餐吃的很滿足，甜點自取飲料大杯不趕人CP值超讚

停車場有二層，這次直接到最上層(省走樓梯)，最上層的停車場不大要等有車出來才能進一台，等了有十分鐘左右，最上層停好車到看夜景還是需要走一段樓梯不過很好走，一下就到景觀台欣賞夜景很美

外木山濱海大道是基隆市保留最長的一條天然海岸，伴隨海景沿著海岸步道散步，彷彿在拍電影一樣，有座大涼亭可以休息不怕太陽曬，還有公廁，環境保護的滿好的，如果只是想看海景走走不想爬坡的話很適合

宜蘭有名的「建華冰店」很多人都吃過，位在前往花蓮必經之路，夏天更是大家都停下來吃個冰再繼續前進，路邊停車等一下就有位，三色冰有花生、芋頭、火龍果，冰很綿密每挖一口都要拉一下，感覺滿天然的

很久沒吃韓式燒肉，可能已過用餐時間打電話問「姜滿堂」說有位馬上過去，韓式料理最愛就是韓式燒肉，青菜包上烤肉加上韓式甜辣醬再加點泡菜，一口塞入嘴巴超愛這種感覺，青菜包肉吃再多也不覺得油膩

這次品嚐了微辣女孩的「鴨血螺獅粉」，這味道都過了二週了，依舊記憶著湯頭的味道，濃厚豚骨但帶酸辣的味道，真的很難忘~~配料有層次，酸豆提升風味、脆黑木耳跟二種豆皮、花生、鳥蛋讓每口都充滿期待